Zusammen Zuckerfrei - Januar 2020
Pflanzenhunger

Zusammen Zuckerfrei - Januar 2020

Möchtest du gesund ins neue Jahr starten? Dann mach die Zucker Challenge! Gemeinsam streichen wir Zucker vom Speiseplan! 

Das lernst du während der Challenge:

  • wie Zucker deinen Körper krank machen kann
  • wie du versteckten Zucker in Lebensmitteln findest
  • verschiedene Arten von Zucker: Haushaltszucker, Fruchtzucker usw.
  • die besten Tricks, wenn die Lust auf Süßes kommt
  • süße Alternativen - von Aspartam bis Xylit
  • Rezepte ohne Zucker, lecker und alltagstauglich
  • zuckerfrei im Büro, Restaurant und mit der Familie
  • entspannter Umgang mit Zucker, wenn die Challenge vorbei ist

Das bietet die Zucker-Challenge:

1. Einen Workshop pro Woche. Im Online-Workshop erzähle ich dir live alles, was du wissen musst, um die Challenge entspannt zu überstehen. Im Anschluss können alle Teilnehmer Fragen stellen und sich austauchen. Jeder Workshop dauert etwa eine Stunde.

2. Zu jedem Workshop gibt es ein Dokument mit zusätzlichen Infos, Aufgaben und Rezepten.

3. In einer exklusiven WhatsApp-Gruppe können wir uns täglich austauschen, Mut machen, Rezepte teilen und viel mehr. 

Online-Workshop Termine:

Erstmal erholen wir uns alle von den Feiertagen und am ersten Montag im neuen Jahr geht es los! Der Workshop findet jeden Montag im Januar (6.+ 13.+ 20.+ 27.) statt, immer um 19 Uhr. Die Workshops werden aufgezeichnet und können von Teilnehmern immer wieder angeschaut werden. Die Videos sind natürlich privat und nur für die Teilnehmer zu sehen.

Für den Online-Workshop nutze ich Google Hangouts. Ihr braucht nur einen PC oder ein Handy, eine Internetverbindung und Kopfhörer, dann kann es los gehen!

Über Sarah:

Als Schokoladen-Liebhaberin weiß ich, wie unwiderstehlich Zucker sein kann. Als Ernährungswissenschaftlerin und Krankenschwester kenne ich aber auch die bitteren Seiten von Zucker. Ich habe schon einige Zucker-Challenges hinter mir und bin immer wieder begeistert, wie positiv sich der Verzicht auf mich auswirkt. Ich begleite euch mit Kopf und Herz durch diese Challenge und freue mich auf das gemeinsame Abenteuer! 

Normaler Preis 49,00 € 0,00 €
inkl. MwSt.

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